Vous êtes un gros fumeur et aimeriez stopper votre consommation quotidienne de produits toxiques. Malheureusement, cela n’est pas toujours simple de se passer d’une telle habitude. C’est pour cette raison que nous avons rédigé cet article afin de vous aider à y parvenir, en vous présentant les 3 principaux effets de la nicotine sur votre santé.

Premier effet : des dommages sur le système cardio-vasculaire

Une consommation importante de nicotine cause des dommages sur le système cardio-vasculaire qui peuvent être dangereux, voire mortels. Les conséquences les plus courantes sont les suivantes :

  • une dilatation de l’aorte : à cause de la nicotine, elle va se dilater progressivement et de façon permanente. De plus, ses parois s’amincissent et risquent de se rompre, on parle alors d’anévrisme ;
  • un effet pharmacologique grave : la conséquence sera une augmentation de la fréquence cardiaque, une augmentation des battements cardiaques ainsi qu’une augmentation d’oxygène consommée par le cœur ;
  • l’athérosclérose : les artères subissent un dépôt important de graisse et de globules blancs, qui peuvent causer une angine de poitrine ou un AVC.

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Second effet : des problèmes sur le système gastro-intestinal

Consommer régulièrement de la nicotine, va également entraîner des effets à court terme sur votre système gastro-intestinal tels que les suivants :

  • des brûlures d’estomac ;
  • de nombreux problèmes digestifs ;
  • une sensation de bouche sèche (xérostomie) ;
  • des nausées ainsi que des vomissements.

Il peut apparaître également des effets à long terme tels que l’apparition d’ulcère peptique, appelé plus couramment ulcère d’estomac.

Troisième effet : des répercussions sur une grossesse

Consommer du tabac durant une grossesse, va causer de nombreuses répercussions sur le développement et la santé du futur bébé. Effectivement, la nicotine contenue dans les cigarettes risque de lui faire développer les maladies suivantes :

  • une hypertension due à une pression sanguine élevée ;
  • un diabète de type 2 ;
  • des problèmes de développement du cerveau ;
  • des pathologies respiratoires ;
  • un risque d’obésité ;
  • des problèmes de comportement ;
  • une infertilité.

Conclusion

Vous connaissez maintenant la plupart des effets sur votre santé que cause une consommation excessive de nicotine. Bien sûr, le plus simple serait de vous dire de ne jamais commencer à fumer. Si vous êtes déjà dépendant et que vous souhaitez arrêter définitivement la nicotine afin de retrouver une santé saine, nous vous conseillons d’y aller progressivement, de façon non traumatique et de compenser cet apport afin de ne pas subir de manque. Pour cela, n’hésitez pas à vous faire aider !