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Gaslighting défini : comprendre la manipulation et ses effets sur la victime

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par Romane | Août 19, 2024 | Les troubles de la santé mentale

La manipulation psychologique, en particulier le gaslighting, est une pratique sournoise visant à faire douter une personne de sa propre réalité. Cette technique peut avoir des effets dévastateurs sur la santé mentale, entraînant confusion, perte d’estime de soi...
10 signes clés de la guérison de la dépression à connaître

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par Romane | Août 7, 2024 | Les troubles de la santé mentale

La dépression, ce mal du siècle qui touche des millions de personnes à travers le monde, est souvent perçue comme une maladie dont il est difficile de s’échapper. Pourtant, comprendre ses symptômes et surtout les signes annonciateurs d’une potentielle...
Comprendre les phases de la dépression : symptômes et accompagnement

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par Romane | Juil 26, 2024 | Les troubles de la santé mentale

La dépression, qualifiée souvent de trouble de l’humeur, suscite une attention grandissante au sein de la société moderne. Avec environ 5% des adultes français atteints, selon les plus récentes études, ce trouble impacte profondément la vie des personnes. Autant...
Comprendre l’empathie : définition et rôle en psychologie

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par Romane | Juin 20, 2024 | Les troubles de la santé mentale

L’empathie, souvent confondue avec la compassion ou la sympathie, joue un rôle crucial dans nos interactions sociales. Pourtant, sa véritable essence et son impact méritent une exploration plus profonde. Dans cet article, nous allons plonger au cœur de ce...
Mécanisme de défense : liste exhaustive pour comprendre vos réactions.

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par Romane | Juin 8, 2024 | Les troubles de la santé mentale

Dans le vaste univers de la psychologie, les mécanismes de défense occupent une place centrale. Ces stratégies inconscientes permettent à l’individu de faire face à des situations stressantes ou anxiogènes sans pour autant s’en rendre compte. Il est fascinant de...

Gérer son équipe avec un manager absent : impacts sur la santé mentale

par Romane | Mai 15, 2024 | Les troubles de la santé mentale

La santé mentale au travail est un sujet de préoccupation croissant, surtout quand on parle de l’absence de leadership. Ce phénomène peut sembler paradoxal dans un monde professionnel où le culte de la performance et la présence continue semblent être la norme....
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